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Percorsi per il Benessere Psicologico Online

“Dei desideri alcuni sono naturali e necessari, altri naturali e non necessari, altri né naturali né necessari, ma nati solo da vana opinione.”
(Epicuro)

Il cambiamento è una costante nella vita, sia nella natura che nell’essere umano. È inevitabile e spesso porta con sé opportunità di crescita e sviluppo.

Quando abbracciamo il cambiamento, ci apriamo a nuove esperienze, scoperte e connessioni, impariamo a superare le nostre paure, ad essere più flessibili e ad affrontare meglio le sfide della vita.

Conoscere se stessi non è un compito semplice. Richiede auto-riflessione, pazienza e un sincero impegno per esplorare le proprie emozioni, convinzioni e modelli di pensiero. Quanto più comprendiamo le nostre caratteristiche e le nostre reazioni, tanto più diventiamo più capaci di affrontarle e trasformarle in risposte costruttive.

Non sempre è necessario passare attraverso una sofferenza per sviluppare il desiderio di conoscersi più a fondo.
I percorsi psicologici sono strumenti che si adattano ai bisogni unici dell’individuo che si affaccia su questa personale esperienza.

Al di là degli obiettivi che ognuno si pone, ci si immerge in un processo di auto-esplorazione e comprensione della propria personalità, emozioni, valori, motivazioni, punti di forza e di debolezza che nell’insieme donano un nuovo senso di libertà e soddisfazione.

E se fossi Altamente Sensibile?

Si calcola che quasi il 20% della popolazione mondiale sia dotato delle
caratteristiche per essere definito “altamente sensibile”.

Spesso queste persone passano la maggior parte della loro vita senza sapere di
appartenere a questo piccolo gruppo.
Non sanno di essere nate con una più profonda empatia e con una capacità di
processare gli stimoli più acuta, con un cuore più aperto, ma anche più
vulnerabile.
È per questo che le Persone Altamente Sensibili vedono se stesse come
“diverse”, faticano a riconoscere nella maggior parte degli altri i loro stessi tratti
e tendono presto a non fidarsi delle loro emozioni e a temerle.
Iniziare un percorso di conoscenza di questa caratteristica valorizza le proprie
capacità, migliora l’autostima e permette di sentire finalmente la propria
sensibiità per quello che è: una forza in più.

Perchè Online

Da marzo 2020 svolgo la mia attività solo online.
Inizialmente sperimentata per necessità, questa scelta ha, nel tempo, mostrato e mantenuto vantaggi inaspettati per il mio lavoro.
Sono molti i motivi per scegliere un percorso da casa:

-In città, in media, si risparmia almeno un’ora per gli spostamenti, consentendo di evitare traffico, trasporti pubblici o altri disagi

-Per chi vive in aree dove non è facile trovare supporto, la terapia online elimina le barriere geografiche e consente una più vasta scelta di aiuto psicologico

-Il poter scegliere il proprio ambiente aiuta a ridurre l’ansia dell’incontro contribuendo a creare un legame e a favorire una comunicazione più aperta e profonda con il terapeuta.